Yoga Workshops

Yoga Workshops

Workshops bieten dir die Möglichkeit dich intensiv mit einem Thema zu beschäftigen und ich biete dir tolle Yoga- und Ayurvedaworkshops an. Gönn dir die Zeit die dir zusteht und lerne dabei neue Themen und Leute kennen oder buche einen ganzen Workshop auf Anfrage für dich und deine Freunde.

Was verräte dein Gesicht über dich?

Dein Gesicht verrät eine Menge über Dich! 

  • Es zeigt Deine Potentiale, Talente und unterdrückte Sehnsüchte aber auch, ob du fleißig, perfektionistisch, großzügig oder analytisch, etc. bist. 
  • Lerne in diesem Workshop zu ergründen, welche Eigenschaften du von Geburt an mitbekommen hast und welche du vielleicht unterdrückst. 
  • Wenn du die Sachverhalte verstehst, dann kannst du auch andere Gesichter sehen und den Menschen dahinter verstehen. 
  • Ergründe dich mit Hilfe der Physiognomik auf eine neue Weise. 
  • Mit Hilfe der Kinesiologie (Muskeltest) wirst du eine Eigenschaft loslassen, die dich (unterbewusst) belastet. 
  • Dieser Workshop ist in Module aufgeteilt. 

Detox-Yoga

Es erwartet dich:

  • Detox-Yoga unter Einbezug der Faszien
  • Atemtechniken und Pranayama
  • Bewegungs-Meditation und Mantren
  • Smoothies und gesunde Naschereien

Mama/Papa Kind Yoga

Es erwartet dich:

  • Yoga zusammen mit deinem Kind
  • Spielerisches ausprobieren verschiedener Yogaübungen
  • Partnerübungen und klassische Yogastellungen
  • Knabberpause und Entenspannung

Yoga und Ayurveda

Es erwartet dich:

  • Hatha-Yoga
  • Atemübungen und Klangschalen-Meditation
  • Einführung in die Welt von Ayurveda
  • Konstitutionsbestimmung und Ernährungsempfehlungen je nach Typ
  • Ayurvedisches Menü

Partneryoga

Es erwartet euch:

  • Partneryogaübungen für Anfänger und Fortgeschrittene 
  • Atemtechniken und Pranayama
  • Pausensnacks und Getränke
  • Meditation 

Yoga im Advent

Es erwartet dich:

  • Yoga zum Entspannen und Wohlfühlen
  • Bewegungs- und Klangschalen-Meditation
  • Mantren
  • leckere Snacks und Getränke passend zur Weihnachtszeit in der gemeinsamen Pause