Yoga und Ich
Hey ich bin Elina! Schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist.
Hallo, ich bin Elina, Chemikerin (M. Sc.), Yogalehrerin (500+ h), Fasziale Bekcenbodentrainerin und Expertin für Transformationsarbeit. Auf der körperlichen Ebene habe ich mich auf das Thema Beckenboden und Faszien spezialisiert und gebe dir mein Können in den Yogakursen und Ausbildungen weiter. Auf der geistigen Ebene bin ich Expertin bei der Auflösung von Glaubenssätzen, alten Denkmustern und blockierenden Energiezuständen.
Außerhalb meiner Berufung liebe ich es zu Reisen, mir neues Wissen anzueignen, die Abende gemütlich mit meinen Liebsten ausklingen zu lassen (gerne auch bei einem Glas Wein) und gutes Essen.
Meinen Weg zum Yoga fand ich bereits im Chemie-Studium, als ich unter Rückenschmerzen litt, weil ich bis zu 8 Stunden am Tag im Labor verbrachte. Damals foschte ich an künstlichen Implantaten und versuchte eine Sehne aus Kunststoff nachzubilden. Ich begriff während meiner Forschung was für ein unglaubliches Wunder der menschliche Körper ist und hatte eine tiefe Sehnsucht entwickelt, diesen von vornherein gesund zu erhalten.
Yoga war für mich die Lösung. Dadurch konnte ich mich selbst von meinen Rückenschmerzen befreien und Menschen helfen, Ihren Körper gesund zu erhalten und seine Bedürfnisse und Signale zu spüren.
Zu meinen Schwerpunkten gehören:
- Hatha-Yoga
- Meditation und Pranayama (Atemschulung)
- Faszien und Beckenboden
- Yoga bei psychosomatischen Beschwerden
- Yoga für die Frau: Schwangerschaft, Kinderwunsch, nach der Geburt
Meine Coaching-Expertise:
- Chakra- und Energietherapie zur Blockadenlösung
- Trauma- und Schattenarbeit
- Umwandlung von Glaubenssätzen
- Reinkarnationstherapie