Yoga-Events
Die Yoga-Events bieten dir die Möglichkeit dem oft stressigen Alltag zu entfliehen und Yoga, Ayurveda und andere Themen intnsiv kennenzulernen. Dazu biete ich dir tolle Yoga- und Ayurveda-Tage an.
Gönne dir die Zeit, die dir zusteht und lerne dabei neue Themen und Menschen kennen.
Buche einen ganzen Workshop auf Anfrage für deine nächste Betriebsfeier, Junggesellinenabschied, dich und deine Freunde etc.!
Gesichtsdiagnostik - Physiognomie
Lerne dich selbst und andere zu verstehen. Werde dir bewusst, wie du auf andere wirkst und warum du so handelst, wie du handelst.
Dein Gesicht verrät eine Menge über Dich!
- Es zeigt Deine Potentiale, Talente und unterdrückte Sehnsüchte
- Lerne in diesem Workshop zu ergründen, welche Eigenschaften du von Geburt an mitbekommen hast und welche du nicht lebst.
- Wenn du die Sachverhalte verstehst, dann kannst du auch andere Gesichter sehen und den Menschen dahinter verstehen.
- Mit Hilfe der Kinesiologie wirst du an diesem Tag eine belastende Eigenschaft loslassen.
Yoga im Advent
Lass das Jahr an diesem Nachmittag mit Yoga und Meditation ausklingen. Deine Zeit ist kostbar! Was gibt es Schöneres, als sie mit dir selbst zu verbringen?
Es erwartet dich:
- Yoga zum Entspannen und Wohlfühlen
- Bewegungs- und Klangschalen-Meditation
- leckere Snacks und Getränke passend zur Weihnachtszeit und Austausch unter Gleichgesinnten
Nächster Termin: 16. Dezember 2023 von 13 - 17:00 Uhr
Mama/Papa Kind Yoga
An diesem Vormittag wirst du zusammen mit deinem Kind spielerisch Yoga üben. Gemeinsam gehen wir in unserer Phantasie in den Zoo, Dschungel oder fliegen in den Weltraum. Die Partnerübungen stärken deine Bindung zum Kind und machen einfach Spaß!
Es erwartet dich:
- Spielerisch Yoga üben in Geschichten
- Partnerübungen und klassische Yogastellungen
- Knabberpause und Endentspannung
Partneryoga
Zeit zu Zweit mit viel Spaß und sportlicher Aktivität. Auch mit Freundin, Mutter, Tochter ...
Es erwartet euch:
- Partneryogaübungen für Anfänger und Fortgeschrittene
- Acroyoga
- Pausensnacks und Getränke
- Nächster Termin: in 2024
Hier geht es bequem zur Buchung!
Yoga und Ayurveda-Abend
Jeder Mensch bring seine eigene Grundstruktur ins Leben mit. Diese beinhaltet die Persönlichkeit und wie der Mensch auf das Leben reagiert. Im Ayurveda wird die Grundkonstitution Dosha genannt.
Bei diesem Event lernst du Yoga einmal anders und zwar abgestimmt auf die drei Grundstrukturen kennen. Dabei erfährst du, welche Yogapraxis für dich am besten ist.
Zudem bekommst du die Möglichkeit die Ayurvedische Küche auszuprobieren, denn nach dem Yoga wird lecker geschlemmt.
Es erwartet dich:
- Ayuryoga (Vata-, Pitta- und Kapha-Yoga)
- 2-Gänge Ayurveda-Menü
Meditation
Meditation ist die bewusste Ausrichtung auf dich selbst! Es ist ein mentales Training mit beeindruckenden Effekten auf Psyche und Körper.
VORTEILE:
- Reduzierung von Angst und anderen negativen Emotionen
- macht weniger stressanfällig
- Erholung pur für deinen Verstand
- hebt deine Stimmung
- verbessert den Schlaf
- erhöht deine Konzentrationsfähigkeit
Immer am letzten Freitag im Monat meditieren wir gemeinsam zu unterschiedlichen Themen und auf unterschiedliche Arten:
Bewegungsmeditation, Mantrameditation, Chakrameditation, Feuermeditation, Yantrameditation ...
