Yoga Workshops

Yoga-Events

Die Yoga-Events bieten dir die Möglichkeit dem oft stressigen Alltag zu entfliehen und Yoga, Ayurveda und andere Themen intnsiv kennenzulernen. Dazu biete ich dir tolle Yoga- und Ayurveda-Tage an. 
Gönne dir die Zeit, die dir zusteht und lerne dabei neue Themen und Menschen kennen. 
Du kannst auch einen ganzen Workshop auf Anfrage für dich und deine Freunde buchen!

 Physiognomie

Dein Gesicht verrät eine Menge über Dich! 

  • Es zeigt Deine Potentiale, Talente und unterdrückte Sehnsüchte aber auch, ob du fleißig, perfektionistisch, großzügig oder analytisch, etc. bist. 
  • Lerne in diesem Workshop zu ergründen, welche Eigenschaften du von Geburt an mitbekommen hast und welche du nicht lebst.
  • Wenn du die Sachverhalte verstehst, dann kannst du auch andere Gesichter sehen und den Menschen dahinter verstehen. 
  • Du wirst eine Eigenschaft loslassen, die dich (unterbewusst) belastet. 

Dieser Workshop ist in Module aufgeteilt. 

Yoga im Advent

Yoga im Advent

Es erwartet dich:

  • Yoga zum Entspannen und Wohlfühlen
  • Bewegungs- und Klangschalen-Meditation
  • Mantren
  • leckere Snacks und Getränke passend zur Weihnachtszeit in der gemeinsamen Pause
  • Nächster Termin: 17. Dezember 2022

Mama/Papa Kind Yoga

Es erwartet dich:

  • Yoga zusammen mit deinem Kind
  • Spielerisches ausprobieren verschiedener Yogaübungen
  • Partnerübungen und klassische Yogastellungen
  • Knabberpause und Entenspannung
  • Nächster Termin: Sa, 11. Juni 2022

Partneryoga

Es erwartet euch:

  • Zeit zu Zweit mit viel Spaß und sportlicher Aktivität 
  • Partneryogaübungen für Anfänger und Fortgeschrittene - Akroyoga 
  • Atemtechniken und Meditation 
  • Pausensnacks und Getränke
  • Nächster Termin: 21. Mai 2022 - Geschlossenen Gesellschaft!

Hier geht es bequem zur Buchung!

Yoga und Ayurveda-Abend

Jeder Mensch bring seine eigene Grundstruktur ins Leben mit. Diese beinhaltet die Persönlichkeit und wie der Mensch auf das Leben reagiert. Im Ayurveda wird die Grundkonstitution Dosha genannt. 
Bei diesem Event lernst du Yoga einmal anders und zwar abgestimmt auf die drei Grundstrukturen kennen. Dabei erfährst du, welche Yogapraxis für dich am besten ist.  
Zudem bekommst du die Möglichkeit die Ayurvedische Küche auszuprobieren, denn nach dem Yoga wird lecker geschlemmt. 

Es erwartet dich:

  • Ayuryoga (Vata-, Pitta- und Kapha-Yoga)
  • 2-Gänge Ayurveda-Menü 
  • Nächster Termin: 10. Juni 2022

Meditation 

Meditation ist die bewusste Ausrichtung auf dich selbst, eine ersehnte Eigenschaft, auf dein Energiesystem, auf die Elemente ... . 
VORTEILE:

  • Reduzierung von Angst und anderen negativen Emotionen
  • Erholung pur für deinen Verstand
  • hebt deine Stimmung
  • verstärkt deine positiven Persönlichkeitseigenschaften
  • hilft neue zu Eigenschaften zu etablieren
  • erhöht deine Konzentrationsfähigkeit 

Immer am letzten Freitag im Monat meditieren wir gemeinsam zu unterschiedlichen Themen und auf unterschiedliche Arten: 

Bewegungsmeditation, Mantrameditation, Chakrameditation, Feuermeditation, Yantrameditation ...