Schwangerschaftsyoga

Während der Schwangerschaft verändert sich nicht nur dein Körper, auch du selbst sammelst viele neue Erfahrungen. Vielleicht schaust du voller Liebe, Freude und Dankbarkeit auf diese ereignisreiche Zeit. Vielleicht bist du aber auch verunsichert oder ängstlich und brauchst neue Kraft.

Ich möchte dich in dieser besonderen Phase deines Lebens ein Stück weit begleiten und dir mit Yoga dabei helfen, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen, deine innere Kraft zu spüren und eine starke Verbindung zu deinem Kind herzustellen. Durch gezielte Asanas und Atemübungen kannst du dich auf die Geburt vorbereiten, Schwangerschaftsbeschwerden lindern und neue Energie für dich und dein Baby tanken.