Kurse

Du möchtest Yoga kennen lernen oder deine Fähigkeiten vertiefen? Dann bist du bei mir richtig. Ich biete Kurse für jedes Alter und jedes Level an. Angefangen bei Anfängerkursen, bis hin zu perfekt auf dich abgestimmten Trainingseinheiten im Personal Training, wenn du schnell ein bestimmtes Level erreichen willst - alle Optionen sind möglich. Ich helfe dir dabei, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden.

Yoga Gifhorn

ElinaMelcher

Hatha Yoga

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist der körperlich orientierte Teilaspekt des großen Yogasystems und hat wunderbare Wirkungen auf den Körper und den Geist.

Schwangerschafts Yoga

Schwangerschafts-Yoga

Durch gezielte Asanas und Atemübungen kannst du dich auf die Geburt vorbereiten, Schwangerschafts-beschwerden lindern und neue Energie für dich und dein Baby tanken.

Mama Baby Yoga

Mama und Baby Yoga

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die nach der Geburt wieder etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Dein Baby ist mit dabei und macht aktiv mit.

Beckenboden Yoga

Beckenboden Yoga

Bei diesem Yoga Kurs geht es um die Kräftigung deiner Mitte für mehr Stabilität, Kraft und ein besseres Körpergefühl.